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CBD et sommeil : bien choisir sa variété du soir

Beaucoup de clients découvrent le CBD en cherchant des soirées plus calmes. Voici comment choisir une fleur ou une résine CBD adaptée au soir, et comment l'utiliser sans excès.

Quelles variétés privilégier le soir

Les variétés à dominante indica, plus lourdes et terreuses, sont traditionnellement associées à la détente de fin de journée, tandis que les sativas lumineuses conviennent mieux à la journée.

  • Purple Haze : arômes fruités, profil doux et enveloppant
  • Gelato : notes sucrées et crémeuses, très apprécié le soir
  • Pollen afghan et charas : résines denses, aromatiques, en infusion

Infusion, vaporisation : le bon usage du soir

En infusion, comptez 0,2 à 0,3 g pour une tasse, avec un corps gras (lait, huile de coco) et 10 à 15 minutes d'infusion. En vaporisation, restez entre 180 et 200 °C pour préserver les terpènes. Commencez toujours par une petite quantité et augmentez progressivement.

Ce que nous ne dirons pas

Le CBD n'est pas un médicament et nos produits ne soignent, ne préviennent ni ne traitent aucune maladie, y compris les troubles du sommeil. En cas d'insomnie persistante, de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, parlez-en à votre médecin. Vente réservée aux personnes majeures.

Vous hésitez entre plusieurs variétés ? Décrivez votre besoin au conseiller, il vous oriente en quelques secondes.